دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کمبود ویتامین
بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی در کاهش وزن... نقش دارند که یکی از آنها ویتامین d است و... در تحقیقات گوناگون به نقش این ویتامین در کاهش وزن...
انواع رایجی از ویتامین ها و مواد معدنی در کاهش... ویتامین d با کاهش وزن و کم شدن چربی شکم... اشاره دارند افرادی که سطح بالاتری از ویتامین d را... ویتامین d است می تواند کاهش وزن را تا دو...
کد خبر: ۴۰۲۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۰


کمبود ویتامین c یا k کمبود ویتامین c می تواند... و کبودی شود علاوه بر این ویتامین k که یک... بسیار مهم است کمبود این ویتامین نیز می تواند باعث...
کد خبر: ۳۹۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۱


توانید از بیمار شدن خود جلوگیری کنید ۱ دریافت ویتامین... d کمبود ویتامین d منجر به علائمی مانند رشد ضعیف... نداشته باشد از منابع سرشار ویتامین d می توان به... و جگر گاو اشاره کرد همچنین می توانید مکمل ویتامین...
کد خبر: ۳۹۸۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۹


ویتامین d یک ویتامین محلول در چربی است به این...
خورشید به ندرت ویتامین d کافی را فراهم می کند... مقادیر قابل توجهی از این ویتامین حیاتی هستند و کمبود... شما نیاز دارید در مورد ویتامین d بدانید را توضیح... می دهد ویتامین دی چیست ویتامین d یک ویتامین محلول...
کد خبر: ۳۹۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۶


خوانیم منفی باف ها بیشتر آلزایمر می گیرند آیا ویتامین...
۷۵ میلیون نفر خواهد رسید آیا ویتامین k عوارض شدید... دهد پیوندی واقعی بین کمبود ویتامین k و عوارض شدید... دچار کمبود این ویتامین بوده اند پس این امیدواری وجود... canisius wilhelmina در شهر نیمیخن هلند فواید ویتامین k را...
کد خبر: ۳۹۴۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶


ویتامین e بیشتر به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خود شناخته...
بین داروهای مکمل پیدا کنید بسیاری از شرکت ها ویتامین... به یک دلیل خوب ویتامین e از دهه ۱۹۵۰ در... بدن بسیار حیاتی است به تازگی ویتامین e به عنوان... کننده ویتامین e در پوست می توان برای بهبود سلامت...
کد خبر: ۳۹۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱


یک قرص جوشان ویتامین c حاوی ۵۰۰ میلی گرم ویتامین... به این ویتامین است ...
به گزارش آوای خزر با توجه به نقش ویتامین c... این ویتامین در دوان کرونا افزایش یافته است با شیوع... ویروس کرونا مصرف ویتامین c به شدت افزایش یافته اما... این ویتامین قرار نیست درمانی برای ویروس جدید باشد یا...
کد خبر: ۳۹۲۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۰


شدید و بستری در بیمارستان دارای سطوح پائین سرمی ویتامین... دی کمبود ویتامین d هستند ...
به گزارش آوای خزر ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که... خواهد داشت ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار... باشند ویتامین چیست و چه کارکردی دارد یک رژیم غذایی... متنوع و متعادل می تواند نیاز های ویتامینی بدن را...
کد خبر: ۳۹۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۰


دانشمندان ارتباط بین مصرف کافئین و کمبود ویتامین d را... انسان در جذب ویتامین d تأثیرگذار باشد ...
کمبود ویتامین d در آن ها بیشتر می شود در... بر سطح ویتامین d در افراد مسن تأثیر می گذارد... روشی برای دریافت صحیح ویتامین d معرفی کرد او معتقد...
کد خبر: ۳۹۱۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۹


مغذی لازم برای عملکرد تیروئید است کمبود یُد می تواند... به یک قاشق غذاخوری در روز افزایش دهید ویتامین های... b همه ی ویتامین های گروه b برای حفظ سلامت... یک نقش مهم مربوط به خود دارند تیامین یا ویتامین...
کد خبر: ۳۹۱۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۶